Herzlich Willkommen bei YoganomY

 

 

 

Was ist YoganomY?

 

Yoganomy war zu Beginn lediglich ein Wunsch. Der Wunsch danach die Überlieferungen des Yogas mit den neuen Erkenntnissen aus der heutigen Wissenschaft zu vereinen. Dieses Wissen soll leicht verständlich und für alle Yoga Interessierten leicht zugänglich und selbst überprüfbar sein. Mit dieser Intention entstand der Yoga-Blog.

In Bezug auf die körperliche Yogapraxis will YoganomY seinen Teilnehmer/innen die Möglichkeit geben ein tieferes Verständnis für ihren Körper aufzubauen. Während des Yoga Unterrichtes wird spielerisch der Körper erforscht und wahrgenommen. Die Yogis lernen nah dis nah, für was eine entsprechende Asana sinnvoll ist und auf was man achten soll in Bezug auf eine sichere Ausführung. Die Wahrnehmung wird dadurch im Hier und Jetzt geschult und gestärkt. Dadurch kann der Geist mit der Zeit immer mehr zur Ruhe kommen.

Tropical Leaves

Onlineklassen

Gemeinsam leisten wir einen Beitrag und bleiben zuhause. Damit du trotzdem an deiner Yogaklasse teilnehmen kannst, gibt es nun die Onlineklassen.

# stay home

# stay save